Moda 2011

Trucos y secretos de Famosas!!!

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Trucos y secretos de Famosas!!!
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 2. Elle McPhersonImagen activa

"Tengo que reconocer que soy una fan absoluta del método Pilates".

Y es que el método Pilates tonifica y alarga los músculos, aumenta los niveles de fuerza de los abdominales y la
espalda, mejora la postura y reduce el estrés. También practica The Body Workout: el vídeo en el que la modelo y empresaria explica qué ejercicios hace para mantenerse en forma. Son 60 minutos de fitness diseñados para combatir la grasa.

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3. Cameron Díaz

No hay manera de fotografiarla al aire libre sin sus shorts y top ombliguero, visera y gafas de sol, lo más
sexy y cómodo para ella, y más cuando entrena bajo el sol.

"No me encontrarás nunca en un
gimnasio, donde todos están más pendientes de ligar
que de seguir su tabla de aeróbic. Prefiero hacer surf en el Pacífico".


Es de las que menos gasta en gimnasios, pero sumemos... Ejercicio, material y cuidados. 2.559 ? mensuales en un entrenador personal, cinco días a la semana + 1.152 ? en una semana de clases de surf en la Escuela Hans Ademán de Hawai + 436 ? en un pase de acceso de una semana para las pistas de Telluride Ski + 451 ? en un tabla de show. Total. 32.751 ?, sin contar los tratamientos de estética.

 

 

 

Imagen activa4. Jennifer López

La exhuberante Jennifer López es una de las mujeres más sexies del planeta gracias a sus rasgos latinos y...su llamativo trasero. Nunca pierde el estilo y ni su lado sexy, y para hacer deporte no es la excepción: pants a la cadera y sudaderas cortas son sus preferidas. "Hace poco he empezado a hacer yoga. He dejado de lado el ejercicio físico fuerte; ahora considero que es más importante encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente".



Fuente: nosotras.com

 

 
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